Ergonomisk stol

Titeln är kanske en aning dramatisk men är tyvärr helt sanningsenlig, då min kontorsstol orsakade mig en skada som gjorde att jag ständigt hade ont i ländryggen.

Innan jag började känna av min värk visste jag inte att det var så vanligt, men nu möter jag ständigt folk som upplever samma problem som mig.

För att försöka bli av med den har jag gjort det mesta; tränat upp ryggen, varit mer aktiv i min vardag och försökt att alltid sitta upprätt.

Inget har direkt hjälp på lång sikt, inte fram tills jag hittade den bästa lösningen av dem alla – en ny och ergonomiskt anpassad kontorsstol.

Det finns många olika varianter av dessa, men efter ett ihärdigt testande har jag hittat den som fungerar perfekt för mig. Jag har nu för tiden en stol med vinklad rygg som ger ett perfekt stöd för min ländrygg.

På så sätt kan jag sitta rakt men ändå få ett önskvärt tryck precis på min smärtande punkt. Många andra stolar kräver en kontakt från nacke ner till sittbenen för att man ska få detta stöd, men inte min Backapp ergonomisk kontorsstol inte.

Jag kan ju inte garantera att just denna variant passar just dig och dina behov, har du till exempel svårt att sitta upprätt så kan jag istället tipsa om en pall-liknande stol som kräver att du måste hålla upp dig själv.

Om du istället har besvär med nacken är en stol med ett bra nackstöd självklart det bättre alternativet.

Huvudsaken är dock att man har en anpassningsbar stol som tillåter en att sitta bekvämt och ergonomiskt på samma gång, för det är då man motverkar skador på arbetsplatsen.

Jag känner som sagt inte av någon värk i min ländrygg längre, och jag har verkligen min stol att tacka för detta.

Jag hoppas därför verkligen att du/ ni som tillbringar mycket tid framför skärmen och läser detta ser till att skaffa en ergonomisk stol – det kan förändra hela er levnadssituation.